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Archivos Mensuales: agosto 2018

DEPORTES ACUÁTICOS: RIESGOS Y SEGUROS

DEPORTES NAUTICOS RIESGO Y SEGUROSLa playa ya no sólo es sinónimo de tomar el sol, relajarse debajo de una sombrilla o refrescarse en el chiringuito, los deportes acuáticos han invadido los arenales de nuestro país y cada nueva temporada de verano son más lo que optan por cambiar la tumbona por un remo o una tabla y aprovechar para ejercitarse o liberar adrenalina. Hay para todos los gustos, si lo que buscas son emociones fuertes, apúntate nombres como Kitesurf, Flyboard que son los que más están pegando este verano, pero si eres más de disfrutar del paisaje, lo tuyo es el Paddle surf o las clásicas piraguas.

Si hay algo que tienen en común los deportes acuáticos es lo divertida que es su práctica, pero también que cuentan con un plus de peligrosidad extra al ser realizados en el agua. Por ello es muy importante que siempre que vayamos a practicar uno de estos refrescantes deportes, tengamos unos mínimos conocimientos previos y contemos con las medidas de seguridad y protección necesarias. La mayoría de los accidentes que acontecen son causados por la falta de experiencia, la falta de atención o por el uso de equipos defectuosos o inadecuados, y pueden ser fácilmente prevenidos siguiendo una serie de recomendaciones. A continuación te exponemos las principales:

  • El primer consejo es esencial: aprende algo de natación. No es necesario que te conviertas en un nadador profesional, pero si que debes tener unas nociones básicas.
  • Observa la bandera que determina el estado del mar antes de practicar cualquier tipo de deporte náutico, o pregúntale al socorrista si está un día propicio para efectuarlo. Si la bandera es de color amarilla, extrema las precauciones, si es roja mejor déjalo para otro día.
  • Ten mucho cuidado con las mareas y las corrientes. A la hora de practicar deportes acuáticos opta siempre por los lugares más tranquilos. Si te encuentras atrapado en una corriente, recuerda avanzar en paralelo a la costa hasta que estés fuera de ella.
  • Controla la profundidad y conoce el fondo, ya que el peligro no solo está en la superficie, sino también por debajo de ella. Trata de evitar las zonas donde haya muchas rocas o donde los suelos sean pantanosos.
  • Usa un chaleco salvavidas homologado e infórmate bien de qué necesitas para cada deporte y equípate correctamente. Si no cuentas con todos los accesorios necesarios, o alguno de ellos está en mal estado, es mejor que pospongas tu ejercicio.
  • Los deportes náuticos requieren de un significativo esfuerzo físico y se realizan bajo el sol, por lo cual nuestro cuerpo pierde gran cantidad de agua al realizarlos. No debes olvidar hidratarte abundantemente antes y mientras los practicas.
  • Mucho cuidado con las insolaciones y quemaduras. No te dejes engañar por la brisa marina que te puede hacer pensar que no estás recibiendo mucha luz solar directa, protégete la cabeza y usa abundante protector solar.
  • El alcohol influye en el equilibrio y en la cordinación, y sus efectos se magnifican por el sol y el calor, nunca practiques ningún tipo de deporte acuático si has bebido.

Siempre que vayas a realizar cualquier deporte acuático, bien sea en el mar o en un río, debes ser consciente que te vas a exponer a diversos riesgos. Es por ello que debes extremar las precauciones y contar con un equipo de protección eficiente y en perfecto estado de conservación. Si has contratado los servicios de una empresa que realiza actividades acuáticas, asegúrate de que posea un seguro de responsabilidad civil, y un seguro de accidentes, que en caso de percance te garanticen la mejor cobertura médica y hospitalaria.

 

Fuentes: mscbs.gob.es y elaboración propia.

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VACACIONES, MOVIL Y SU RELACIÓN CON LOS ACCIDENTES DE TRÁFICO

VACACIONES, MOVIL Y SU RELACIÓN CON LOS ACCIDENTES DE TRÁFICOLa implantación del carné por puntos supuso un antes y un después en la política de seguridad vial española y un importante cambio en nuestra cultura al volante, pero lo verdaderamente relevante es que fue una de las principales causas que lograron reducir la siniestralidad. Si en 2005 las víctimas en carretera llegaron a las 4.442, pasados 10 años de la introducción de este sistema se consiguieron rebajar hasta la cifra de 1.688 personas. Sin embargo, en los últimos años se ha producido un repunte de las muertes ocasionadas en accidentes de tráfico, lo que ha llevado a las autoridades a plantearse llevar a cabo una nueva reforma todavía mas restrictiva. La tecnología está detrás del incremento

En el punto de mira de los principales responsables de la Dirección General de Tráfico (DGT) se encuentra principalmente el uso del móvil al volante, ya que de las 600 muertes que se produjeron por una salida de vía el pasado año, una mayoría tuvo como causa el empleo del teléfono. En la actualidad, las distracciones y los despistes se han convertido en la primera causa de accidentes mortales, por delante del alcohol y la velocidad, por lo que la policía de tráfico ya ha comenzado a controlar la utilización del teléfono móvil en relación con los accidentes de circulación.

El importe de una multa de tráfico por el uso del móvil al volante asciende aproximadamente a los 200 euros y la pérdida de 3 puntos del carné de conducir, pero en el caso que esta distracción cause un accidente se considerará una imprudencia grave. Si en el siniestro se produjesen lesiones la pena podría oscilar entre 1 y 3 años de cárcel, además de la pérdida del carné por 4 años; y si hay algún fallecimiento, la pena será de hasta 4 años, con la privación del permiso de conducir por hasta 6 años.

Muchos conductores no son conscientes del peligro real que supone el uso del teléfono móvil ni los graves daños que puede ocasionar esta distracción al volante. Circulando a una velocidad de 100km/h una simple mirada a su pantalla supone recorrer a ciegas una distancia de 150 metros. Enviar un WhatsApp implica las tres formas de distracción existentes: la distracción visual (ojos fijos en el dispositivo), la distracción cognitiva (la mente está ocupada elaborando el mensaje) y la distracción manual (tecleando), equiparando su riesgo a la conducción con exceso de alcohol y multiplicando por 23 las posibilidad de provocar un accidente. Incluso el uso del manos libres no está exento de peligro, estudios recientes confirman que disminuye considerablemente la atención de los conductores a los obstáculos y peligros del camino. Por ejemplo dejas de prestar atención a las señales.

Al igual que los conductores, los peatones también deben evitar las distracciones e ir atentos a su alrededor cuando caminan, especialmente al cruzar las vías, pero la llegada de los smartphones ha provocado que muchos de ellos vayan andando distraídos sin despegar la vista de la pantalla. Este hecho se ha visto reflejado en un aumento de las infracciones cometidas por viandantes, así como el número de atropellos. Tanto es así que en muchas ciudades europeas, como por ejemplo Estocolmo, ya se utilizan señales viarias que advierten del peligro por peatones usando el smartphone.

Palo y zanahoria. Endurecer las sanciones y los controles de tráfico o incorporar en los automóviles sistemas que detecten si el conductor pierde la vista de la carretera son soluciones que pueden hacer reducir el número de accidentes de tráfico ocasionados por el uso del teléfono móvil, pero ninguna medida disuasoria puede ser tan efectiva como la educación y la formación en buenas conductas. Tenemos la tarea pendiente de concienciarnos sobre la importancia de un uso seguro y responsable de las nuevas tecnologías, así como de transmitir estas enseñanzas a las nuevas generaciones.

Otro tema fundamental que no hay que dejar de lado es el de la prevención y protección. Debemos ser consciente de que existe la posibilidad de que nosotros o nuestros seres queridos seamos víctimas de un temido accidente, por lo cual resulta fundamental estar siempre cubierto por un Seguro de Salud o un Seguro de Accidente y por supuesto una amplia garantía de reclamación de daños; desde la modificación del año 2015 desaparecieron los juicios de falta por accidente de tráfico y es necesario acudir a la vía civil para reclamar una indemnización que nos garantice la mejor atención y cuidados. El servicio Comparador de Seguros pone a nuestra disposición una selección objetiva de las mejores opciones, así como una herramienta online para conocer su precio aproximado en tan solo unos minutos.

Fuentes: dgt.es y elaboración propia.

 

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RIESGO DE LESIONES POR EL USO CONTINUADO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS

Las nuevas tecnologías se han implantado por completo en nuestras vidas, ya no las utilizamos simplemente para obtener información, divertirnos o conectar con otras personas, sino que cada vez realizamos acciones más cotidianas a través de dispositivos conectados a la red. Tanto es así que en España un 70% de la población realiza habitualmente compras online, algo que hasta hace poco era reservado tan sólo para un porcentaje mínimo, debido sobre todo a la falta de confianza. Hemos interiorizado que la tecnología está aquí para facilitarnos el día a día y para hacernos ahorrar en tiempo, sin darnos cuenta que estamos creando un fuerte vínculo de dependencia con las pantallas de nuestros smartphones, ordenadores o tablets. Debemos saber que un uso continuado de estos dispositivos puede afectarnos a nivel físico y ocasionarnos una serie de dolencias conocidas como “lesiones de las nuevas tecnologías”, entre las que cabe destacar las siguientes:

  • Aunque parezca inofensivo, el simple hecho de inclinar la cabeza para consultar la pantalla de nuestro móvil puede ocasionarnos problemas cervicales o hernias discales. Ésto es debido a que nos hace adoptar una postura perjudicial: creamos una curvatura en la columna poco natural y tendemos a echar los hombros hacia delante, ocasionando tensión en las cervicales y dejando desprotegida la columna.
  • El uso prolongado del pequeño teclado táctil de los smartphones suele producir sobrecargas en la base del dedo pulgar que pueden derivar en casos de rizartrosis. es decir, un desgaste o degeneración del cartílago de la articulación entre el hueso trapecio y la base del primer metacarpiano.
  • Hasta la llegada de las nuevas tecnologías, el síndrome del túnel carpiano era sólo diagnosticado en personas de edad avanzada, pero con el uso extendido del ratón del ordenador, está lesión que se manifiesta a través de fuertes dolores en la muñeca y/o en la palma de la mano, se ha hecho común a todas las edades.
  • Un continuado uso del ratón también es la causa del llamado “codo de tenista”, una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Los músculos y los tendones del antebrazo se dañan debido al repetir los mismos movimientos una y otra vez. Esta dolencia, típica de deportista, resulta muy común en trabajos en los que se usan ordenadores habitualmente.

Estas nuevas lesiones que pueden llegar a ser invalidantes son objeto de cobertura en los seguros individuales y colectivos de Vida riesgo y Accidentes. Debemos comprender que estos síntomas no son provocados por la tecnología en sí, sino por un abuso o mal uso de ésta. Si ocupamos la mayor parte de nuestro día delante de dispositivos electrónicos, multiplicamos las posibilidades de sufrir, además de lesiones, otras patologías que pueden abarcar desde el estrés visual o problemas de audición hasta trastornos psicológicos, como casos de insomnio o de adicción.

Hacer un uso racional de las nuevas tecnologías es la principal recomendación para intentar prevenir los perjuicios que éstas pueden ocasionarnos, pero no la única. Corregir la postura que adoptamos mientras utilizamos nuestro smartphone, tablet o libro electrónico, evitar el sedentarismo y seguir hábitos saludables, como dar un paseo diario o o coger la bicicleta los fines de semana, son prácticas con las que lograremos evitar en gran medida la aparición de este tipo de lesiones asociadas a las nuevas tecnologías. Por último, no debemos olvidar la necesidad de contar con un seguro médico apropiado, que nos permita reducir los tiempos de espera para consultas o pruebas médicas, lo que nos garantizará una rápida recuperación. A través de Seguro Comparador puedes calcular online el seguro que necesitas en tan solo unos minutos, compruébalo aquí.

Fuentes: consalud.es y elaboración propia.

 

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