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LOS EFECTOS DEL SOBREPESO EN NUESTRA SALUD Y EN LOS SEGUROS DE VIDA

LOS EFECTOS DEL SOBREPESO EN NUESTRA SALUD Y EN LOS SEGUROS DE VIDALos datos hablan por si solos: según el último informe del Instituto Nacional de Estadística, el 36,6% de los españoles tiene sobrepeso y el 13,7% obesidad. Factores como una excesiva e incorrecta alimentación, el sedentarismo y la falta de ejercicio son los principales causantes de esta epidemia moderna, que además de suponer un deterioro en la calidad de vida de quien lo sufre dispara el gasto sanitario.

Todos creemos tener claro el origen del problema; subimos de peso cuando hacemos una ingesta de calorías superior a las que quemamos con nuestra actividad física diaria, pero no somos conscientes de que el mundo y la sociedad que nos rodea también influyen de manera sustancial en nuestra habilidad para mantener un peso adecuado. La falta de espacios biosaludables en nuestras ciudades donde practicar algún tipo de deporte, la publicidad que nos alienta a consumir alimentos procesados y extra azucarados, o el abuso de las nuevas tecnologías que nos hacen propensos al sedentarismo, también son factores que afectan de manera negativa al control de nuestra masa corporal.

El problema se vuelve todavía más preocupante cuando observamos que las nuevas generaciones establecen estos malos hábitos físicos y alimenticios en sus rutinas diarias, ocasionando que el número de niños y adolescentes con obesidad se haya multiplicado por 10 en los últimos 40 años. Un reciente estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha detectado bajos niveles de actividad física y de ingesta de fruta y verdura en la infancia, así como un consumo elevado de dulces y bebidas azucaradas. La capacidad adquisitiva de los niños para comprar alimentos poco saludables, pasar demasiado tiempo delante de la televisión y de dispositivos electrónicos, e incluso en muchos casos, ser ellos mismos quienes establecen su alimentación y eligen lo que desean para comer, son los principales motivos que han provocado que en nuestro país alrededor de un 20% de menores sufran obesidad. La aplicación de Inteligencia Artificial en los seguros puede dar lugar a la no aceptación de personas en seguros de vida, incluso que para dar cobertura a determinados riesgos sea necesario aceptar ser monitorizados mediante aparatos electrónicos que miden su actividad diaria ¿Cambiará de estilo de vida una madre o un padre por garantizar el futuro de su hijo?

Ante esta alta prevalencia del sobrepeso y la obesidad, la Sociedad Española de Cardiología alerta de la importancia de adquirir hábitos de vida saludables que incluyen la realización de un mínimo de 30 minutos de actividad física diaria moderada y un cuidado de la alimentación, siguiendo una dieta rica en verduras, frutas, legumbres, pescado azul y carnes blancas, evitando por completo la bollería industrial y las bebidas azucaradas.

El exceso de grasa corporal incrementa la probabilidad de padecer problemas de salud, como diabetes, hipertensión o altos niveles de colesterol, que pueden acabar ocasionando ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Es común que quien sufra de sobrepeso padezca un desgaste prematuro de sus huesos, cartílagos, tendones, ligamentos y articulaciones, que no solo causarán lesiones, sino dolorosas enfermedades como la osteoartritis. El sueño también se ve afectado, debido a que un aumento notable en el índice de masa corporal provoca trastornos respiratorios mientras descansamos, como por ejemplo apneas. A todo ello debemos sumarle la frustración y los problemas psicológicos y de personalidad que la obesidad puede causar en algunos individuos, que incluso pueden llegar a limitar tanto su vida social como laboral. Todo esto lo sabrán muy pronto las aseguradoras y aplicarán tarifas de riesgo más ajustadas a cada persona.

Nuestro cuerpo es nuestro hogar, y por lo tanto debemos esmerarnos en cuidarlo y protegerlo día a día. Siguiendo una dieta equilibrada y manteniendo un estilo de vida activo, conseguiremos importantes beneficios para nuestra salud, pero si lo que deseamos es una garantía extra de protección debemos apostar por la contratación de un buen Seguro de Salud que nos asegure la asistencia sanitaria más cómoda, rápida y eficaz, así como los diagnósticos y tratamientos que podamos necesitar. Decídete a cambiar tu estilo de vida, en Seguro Comparador puedes calcular el precio del seguro y aprovecharte de la campaña de billetes de avión por contratarlo. Pregúntanos como lograrlo, es muy sencillo.

Fuentes: ine.es, oms, secardiologia.es y elaboración propia.

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